Conferencia Virtual “Nutrición Deportiva, Fase 2”

SALTILLO, Coahuila; 7 de septiembre de 2020.- La Universidad Autónoma de Coahuila a través de la Coordinación General de Deportes, invita a la comunidad universitaria y al público en general a la conferencia virtual “Nutrición deportiva, Fase 2” el jueves 10 de septiembre a las 10:00 horas, a través de la plataforma Microsoft Teams y Facebook.  

La plática forma parte del ciclo de conferencias deportivas que lleva a cabo la Coordinación y estará a cargo de la nutrióloga saltillense, Martha Rodríguez Ríos, quién abordará la importancia de la nutrición deportiva en personas que practican deportes de alta intensidad y que además realizan esfuerzos prolongados en el tiempo, como en el caso de los deportes de resistencia. 

Esta rama de la nutrición tiene como objetivo principal optimizar el rendimiento del entrenamiento físico, así como también acelerar la recuperación tras el desgaste corporal; la base de la nutrición del deportista radica en la búsqueda de una adecuada ingesta de hidratos de carbono, proteínas e hidratación de la forma más equilibrada posible, tomando en cuenta las particularidades y necesidades energéticas de cada individuo. 

Las conferencias deportivas de la Coordinación General del Deporte se llevarán a cabo durante todo el semestre agosto-diciembre 2020 a través de las transmisiones en Facebook de la página oficial “Universidad Autónoma de Coahuila”; para conocer la programación de las próximas conferencias, entrar a la página de Facebook de la Coordinación General del Deporte: “Lobos UAdeC”. 

Por otra parte, se informa que la charla “La mujer en el deporte mexicano” presentada por la arquera mexicana y medallista olímpica, Mariana Avitia, queda pospuesta para el jueves 12 de noviembre a las 10:00 horas.